Laiptinis treniruoklis KETTLER STAIR TRAINER

KETTLER STAIR TRAINER laiptinis treniruoklis

KETTLER STAIR TRAINER – intensyvioms kardio ir apatinės kūno dalies treniruotėms skirtas laiptinis treniruoklis, imituojantis nuolatinį lipimą laiptais. 15 intensyvumo lygių ir platus 14–140 žingsnių per minutę diapazonas leidžia treniruotės tempą pritaikyti nuo ramaus lipimo iki didelio intensyvumo kardio treniruočių.

Treniruoklis turi tris aktyvius laiptelius, 30° konstrukcijos kampą, elektroniniu būdu valdomą EMS pasipriešinimo sistemą ir platų treniruočių programų pasirinkimą. LED valdymo konsolėje galima stebėti svarbiausius treniruotės duomenis, o integruoti pulso jutikliai ir Bluetooth ryšys suteikia papildomų širdies ritmo stebėjimo galimybių.

Žingsnių dažnis	14–140 žingsnių/min.	Platus diapazonas nuo ramaus iki intensyvaus lipimo.
Intensyvumo lygiai	15	Elektroninis treniruotės krūvio reguliavimas.
Aktyvūs laipteliai	3	Nuolatiniam lipimo laiptais judesiui.
Treniruočių programos ir režimai	43	Skirtingoms kardio ir intervalinėms treniruotėms.
Didžiausias naudotojo svoris	130 kg	Gamintojo nustatyta didžiausia leistina apkrova.

Natūralų lipimą imituojanti treniruotė

KETTLER STAIR TRAINER veikimo principas imituoja nuolatinį lipimą laiptais. Judėjimo metu daugiausia dirba šlaunų, sėdmenų ir blauzdų raumenys, o išlaikant stabilią kūno padėtį į darbą įtraukiami ir liemens stabilizuojamieji raumenys.

Skirtingai nei naudojant įprastą stepperį su dviem judančiais pedalais, čia naudotojas lipa besisukančiais laipteliais, todėl judesys artimesnis realiam kopimui laiptais.

14–140 žingsnių per minutę

Treniruoklio tempą galima reguliuoti plačiame diapazone – nuo 14 iki 140 žingsnių per minutę.

Lėtesnis tempas tinka apšilimui, ilgesnėms ištvermės treniruotėms ar pradedantiesiems, o didelis žingsnių dažnis leidžia atlikti intensyvias kardio ir intervalines treniruotes.

15 intensyvumo lygių

KETTLER STAIR TRAINER turi 15 elektroniniu būdu reguliuojamų intensyvumo lygių. Pasirinktas lygis keičia laiptelių judėjimo tempą ir treniruotės sudėtingumą.

Greito pasirinkimo valdikliai leidžia keisti intensyvumą treniruotės metu ir palaipsniui didinti arba mažinti fizinį krūvį.

EMS elektromagnetinė sistema

Treniruoklyje naudojama elektroniniu būdu valdoma EMS elektromagnetinė sistema. Ji leidžia tiksliai kontroliuoti treniruotės intensyvumą ir automatiškai pritaikyti tempą pagal pasirinktą treniruočių programą.

43 treniruočių programos ir funkcijos

KETTLER STAIR TRAINER siūlo platų programų pasirinkimą skirtingoms treniruotėms ir fizinio pasirengimo lygiams.

Treniruočių pasirinkimą sudaro:

• 36 iš anksto nustatyti treniruočių profiliai;
• 3 naudotojo programos;
• 3 tikslinės programos;
• Quick Start greito paleidimo režimas.

Iš anksto nustatytos programos automatiškai keičia treniruotės tempą pagal pasirinktą profilį, o naudotojo programos leidžia išsaugoti individualius nustatymus.

Trys aktyvūs laipteliai

Treniruoklio judėjimo mechanizme vienu metu prieinami trys aktyvūs laipteliai. Bendroje konstrukcijoje yra šeši laipteliai, kurie nuolat sukasi treniruotės metu.

Kiekvieno laiptelio paviršius yra 44 × 21 cm, todėl pėdai suteikiama pakankamai vietos stabiliai atramai.

Laiptelio aukštis yra 14,5 cm.

30° konstrukcijos kampas

30° laiptų mechanizmo kampas sukuria aiškų kopimo judesį ir intensyviai įtraukia apatinės kūno dalies raumenis.

Kylant laiptais ypač aktyviai dirba sėdmenys, priekinė ir galinė šlaunų dalis bei blauzdos.

31,5 cm užlipimo aukštis

Pirmojo laiptelio užlipimo aukštis yra 31,5 cm. Šį parametrą svarbu įvertinti naudotojams, kuriems sunkiau aukščiau kelti kojas arba kurie turi ribotą judesių amplitudę.

LED valdymo konsolė

Valdymo konsolėje įrengtas LED ekranas, kuriame treniruotės metu pateikiama svarbiausia informacija.

Ekrane galima stebėti:

• treniruotės laiką;
• žingsnių skaičių;
• žingsnių dažnį;
• įveiktą aukštį arba atstumą;
• apskaičiuotą kalorijų kiekį;
• širdies ritmą;
• BMI informaciją.

Pulso matavimas

Širdies ritmą galima stebėti naudojant rankenose integruotus kontaktinius pulso jutiklius.

Treniruoklis taip pat turi Bluetooth ryšį ir gali priimti pulso duomenis iš suderinamo krūtinės diržo. Krūtinės diržas įsigyjamas atskirai.

Bluetooth ryšys

Bluetooth ryšys gali būti naudojamas suderinamiems širdies ritmo matavimo įrenginiams prijungti. Gamintojo pateikiamoje specifikacijoje taip pat nurodomas suderinamumas su tam tikrais Garmin įrenginiais, leidžiantis pulso informaciją perduoti į treniruoklio ekraną.

Suderinamumas gali priklausyti nuo konkretaus įrenginio modelio ir programinės įrangos versijos.

Telefono lentynėlė ir belaidis įkrovimas

Valdymo konsolėje įrengta telefono lentynėlė, todėl mobilųjį įrenginį galima laikyti matomoje vietoje treniruotės metu.

Integruotas 10 W belaidis įkrovimas leidžia įkrauti suderinamus išmaniuosius telefonus.

Du gertuvės laikikliai

Abiejose centrinės konsolės pusėse įrengti gertuvės laikikliai. Tai leidžia treniruotės metu patogiai pasiekti vandenį ar kitą gėrimą.

Saugos sistema

KETTLER STAIR TRAINER turi automatinio sustabdymo funkciją ir savaime užsifiksuojantį stabdį. Šios sistemos skirtos padėti saugiau sustabdyti judančius laiptelius, kai treniruotė nutraukiama.

Taip pat naudojamas saugos raktas, todėl prieš treniruotę svarbu jį tinkamai pritvirtinti ir laikytis gamintojo naudojimo instrukcijų.

Transportavimo ratukai

Treniruoklis sveria 135 kg, todėl jis nėra skirtas dažnam pernešimui. Integruoti transportavimo ratukai leidžia jį perstumti lygiu paviršiumi, tačiau rekomenduojama iš anksto pasirinkti nuolatinę naudojimo vietą.

Didelė ir stabili konstrukcija

KETTLER STAIR TRAINER matmenys yra 130 × 76 × 199 cm. Dėl beveik 2 metrų treniruoklio aukščio ir naudotojo padėties ant laiptelių prieš įsigyjant ypač svarbu įvertinti patalpos lubų aukštį.

Reikia atsižvelgti ne tik į 199 cm treniruoklio aukštį, bet ir į papildomą aukštį, kurį sudaro ant laiptelių stovintis naudotojas.

Kam tinka KETTLER STAIR TRAINER?

• Norintiems intensyvių kardio treniruočių.
• Siekiantiems aktyviai treniruoti šlaunų, sėdmenų ir blauzdų raumenis.
• Ieškantiems treniruoklio, imituojančio realų lipimą laiptais.
• Norintiems rinktis iš 15 intensyvumo lygių.
• Vertinantiems platų 14–140 žingsnių per minutę diapazoną.
• Norintiems įvairių automatinių treniruočių programų.
• Ieškantiems tvirtos konstrukcijos intensyvioms treniruotėms.
• Norintiems stebėti pulsą kontaktiniais jutikliais arba suderinamu Bluetooth įrenginiu.

Techninė informacija

Modelis	KETTLER STAIR TRAINER
Modelio kodas	K-ST1000-100
Treniruoklio tipas	Laiptinis kardio treniruoklis
Pasipriešinimo sistema	EMS elektromagnetinė
Intensyvumo reguliavimas	Elektroninis
Intensyvumo lygiai	15
Žingsnių dažnis	14–140 žingsnių/min.
Laiptų mechanizmo kampas	30°
Laiptelių skaičius	6
Aktyvūs laipteliai	3
Laiptelio paviršius	44 × 21 cm
Laiptelio aukštis	14,5 cm
Užlipimo aukštis	31,5 cm
Treniruočių programos ir režimai	43
Iš anksto nustatyti profiliai	36
Naudotojo programos	3
Tikslinės programos	3
Quick Start	Yra
Ekranas	LED
Rodmenys	Laikas, žingsniai, greitis, kalorijos, aukštis / atstumas, pulsas, BMI
Pulso matavimas	Kontaktiniai jutikliai rankenose
Bluetooth pulso imtuvas	Yra
Krūtinės diržas	Galimas, įsigyjamas atskirai
Bluetooth	Yra
Telefono laikiklis	Yra
Belaidis telefono įkrovimas	10 W
Gertuvės laikikliai	2
Saugos raktas	Yra
Automatinis sustabdymas	Yra
Savaime užsifiksuojantis stabdys	Yra
Transportavimo ratukai	Yra
Didžiausias naudotojo svoris	130 kg
Matmenys (I × P × A)	130 × 76 × 199 cm
Treniruoklio svoris	135 kg
Pakuotės matmenys	138 × 80 × 67 cm
Svoris su pakuote	147 kg
Maitinimas	Elektros tinklas
Naudojimo klasė	S

Svarbu prieš renkantis

130 kg yra gamintojo nustatyta didžiausia leistina naudotojo apkrova. Jos viršyti negalima.

Treniruoklio aukštis yra 199 cm, tačiau naudojimo metu naudotojas stovi gerokai aukščiau grindų. Todėl prieš įsigyjant būtina įvertinti patalpos lubų aukštį, naudotojo ūgį ir palikti saugų atstumą virš galvos.

Pirmojo laiptelio užlipimo aukštis yra 31,5 cm. Naudotojams, kurių judėjimo galimybės ribotos, šį parametrą rekomenduojama įvertinti prieš pasirenkant treniruoklį.

Dėl 135 kg treniruoklio svorio rekomenduojama iš anksto numatyti nuolatinę jo naudojimo vietą ir įsitikinti, kad grindų paviršius yra stabilus bei tinkamas tokiai apkrovai.