Gymnastics ball GYMSTICK Fitness Ball 75 cm, gray

Treniruočių kamuolys yra viena populiariausių mankštos namuose priemonių. Vienas iš pagrindinių mankštos su kamuoliu privalumų yra tas, kad dėl jo nestabilumo įdarbinama daugiau raumenų (palyginti su mankšta ant stabilaus paviršiaus). Mankštos kamuolį galima naudoti tempimui, jėgos treniruotėms ir pusiausvyros lavinimui, jis tinka įvairaus amžiaus ir įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Komplekte yra mankštos stalas ir rankinė pompa.
Mankštos kamuoliai dažnai naudojami biuruose vietoj kėdžių.
Sėdėjimas ant mankštos kamuolio biure suteikia reikiamą mankštą panašiems raumenims, kaip ir sėdint ant kėdės. Galima koreguoti laikyseną ir kūno padėtį.
Sėdint ant kamuolio ir atliekant pratimus galima sumažinti raumenų įtampą ir nugaros skausmus, taip pat pagerėja koncentracija darbe.
Kaip išsirinkti tinkamą kamuolį?
Asmens ūgis / skersmuo
150-163/55
164-180/65
180-200/75

Dydis: 65X65X65 cmSvoris: 1,24 kgSpalva: sidabrinėMATERIALAS: DIDŽIAUSIA APKROVA: SIDABRINĖ.
Galimi treniruoklio naudojimo pavyzdžiai:

Prekės ženklas: Gymstick